Mất ngủ

Các thực phẩm tốt cho người mất ngủ

Về nguyên tắc, để hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ hiệu quả và an toàn cho sức khỏe lâu dài, […]

Chi tiết

Bí quyết giúp người cao tuổi ngủ ngon

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Song, do nhiều nguyên nhân, […]

Chi tiết

Những cách để hết mất ngủ cho bà bầu

Bà bầu thường hay bị mất ngủ, bị mất ngủ thường xuyên khiến sức khỏe bị suy giảm, sinh con […]

Chi tiết

Để bà bầu không bị mất ngủ

Trong thời ki mang thai có rất nhiều thay đổi về cơ thể cũng như về tâm lí , khiến […]

Chi tiết

Chặn đứng chứng mất ngủ

Mất ngủ là một triệu chứng thường gặp và khó chịu nhất trong các rối loạn thần kinh. Không chỉ […]

Chi tiết

Giải pháp mới cho bệnh mất ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng đối với mỗi người, giúp bộ não được nghỉ ngơi, tăng cường khả năng tập […]

Chi tiết

Hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả từ thiên nhiên

Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, […]

Chi tiết

Bệnh mất ngủ nên ăn uống và kiêng kỵ như thế nào?

Hầu như ai cũng có những hôm bị mất ngủ, nhất là khi tuổi đã cao hay khi thời tiết […]

Chi tiết

Mẹo hay cho người mất ngủ đơn giản mà hiệu quả

Hít thở sâu, thư giãn, đi ngủ đúng giờ, không ăn nhiều chất béo, làm ấm cơ thể,… là những […]

Chi tiết

Sự nguy hiểm của chứng mất ngủ

Những rắc rối xung quanh giấc ngủ luôn là một trong những vấn đề khiến cho con người và khoa […]

Chi tiết

CÁC TIN LIÊN QUAN

Có thể bạn quan tâm !