bệnh mất ngủ

Các thực phẩm tốt cho người mất ngủ

Về nguyên tắc, để hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ hiệu quả và an toàn cho sức khỏe lâu dài, […]

Chi tiết

Y học cổ truyền và bệnh mất ngủ

Mất ngủ có nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu do rối loạn đồng hồ sinh hồ sinh học cơ […]

Chi tiết

Những cách để hết mất ngủ cho bà bầu

Bà bầu thường hay bị mất ngủ, bị mất ngủ thường xuyên khiến sức khỏe bị suy giảm, sinh con […]

Chi tiết

Chặn đứng chứng mất ngủ

Mất ngủ là một triệu chứng thường gặp và khó chịu nhất trong các rối loạn thần kinh. Không chỉ […]

Chi tiết

Giải pháp mới cho bệnh mất ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng đối với mỗi người, giúp bộ não được nghỉ ngơi, tăng cường khả năng tập […]

Chi tiết

8 thực phẩm tốt cho người bệnh mất ngủ

Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Có khoảng 33% dân số bị […]

Chi tiết

Hỗ trợ điều trị mất ngủ bằng liệu pháp ánh sáng

Trong xã hội hiện đại, gần như tất cả dân văn phòng đều phải trải qua một ngày chủ yếu trong […]

Chi tiết

Hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả từ thiên nhiên

Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc mất ngủ mà không độc, chẳng hạn hạt sen, long nhãn, […]

Chi tiết

Bệnh mất ngủ nên ăn uống và kiêng kỵ như thế nào?

Hầu như ai cũng có những hôm bị mất ngủ, nhất là khi tuổi đã cao hay khi thời tiết […]

Chi tiết

Mẹo hay cho người mất ngủ đơn giản mà hiệu quả

Hít thở sâu, thư giãn, đi ngủ đúng giờ, không ăn nhiều chất béo, làm ấm cơ thể,… là những […]

Chi tiết

CÁC TIN LIÊN QUAN

Có thể bạn quan tâm !