Mất ngủ

Mất ngủ 1 ngày, 2 ngày, 5 ngày, 8 ngày… điều kinh khủng gì sẽ xảy ra? Phải làm thế nào?

Một loạt những điều kinh khủng sẽ kéo đến khi bạn phải đối mặt với tình trạng mất ngủ thường […]

Chi tiết

Hoa tam thất – Cây hoa 7 lá hàng tá công dụng

Trong cuốn Cây thuốc Việt Nam, NXB Nông nghiệp 1997 có ghi: HOA TAM THẤT phơi khô là dược liệu quý […]

Chi tiết

Giải pháp cho người bệnh mất ngủ

Hoa tam thất trong cuốn “Cây thuốc Việt Nam” được cho là một loại dược liệu quý có tác dụng […]

Chi tiết

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon ?

Một giấc ngủ sâu vô cùng cần thiết sau ngày dài học tập, làm việc, tuy nhiên việc khó ngủ, […]

Chi tiết

10 bài Thuốc đông y tốt cho người bệnh mất ngủ

Là một chứng bệnh phổ biến ở xã hội hiện đại, mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau gây […]

Chi tiết

{infographic} Tập ngay 5 bài tập có ích cho chứng rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ khi mất ngủ xảy ra ít nhất 3 lần/tuần và kéo dài trong từ 1-2 tháng. […]

Chi tiết

5 bài tập yoga để có giấc ngủ tốt

Nếu bạn đã thử rất nhiều cách từ thay đổi giường ngủ, phòng ngủ đến việc tránh xa những chất kích […]

Chi tiết

Bật mí cách Xóa tan Bệnh Mất Ngủ Bằng Gừng Tươi không phải ai cũng biết

Hầu hết các loại thuốc mất ngủ hay thuốc an thần đều ảnh hưởng ít nhiều đến hệ thần kinh, […]

Chi tiết

Dùng hạt sen để có giấc ngủ ngon

Sen là cây thuốc quý có thể đánh tan được bệnh mất ngủ nhưng không phải ai cũng biết cách dùng […]

Chi tiết

Làm thế nào để không bị mất ngủ ?

Chào bác sĩ, tôi năm nay 33 tuổi, tôi vẫn ăn uống và sinh hoạt bình thường nhưng không hiểu […]

Chi tiết

CÁC TIN LIÊN QUAN

Có thể bạn quan tâm !